¿Sabes cuál es la receta de la felicidad?
Alcanzar la felicidad está en el interior de cada persona. No tiene que ver con nuestra situación económica, como a veces pensamos, sino que es más una cuestión de actitud. Seguro que conoces personas con mucho dinero, pero que son totalmente desgraciadas, o lo contrario; personas que tienen lo justo para vivir, pero son completamente felices.
La pregunta es: ¿es posible aprender a ser feliz? La respuesta es sí. La receta de la felicidad existe y se aprende gracias a técnicas como el coaching, que nos ayuda a alcanzar nuestras metas; el PNL, que es una terapia para ayudarnos a superar nuestros miedos y barreras o mediante la psicología de la felicidad, que recomienda implantar hábitos estimulantes de la sonrisa en nuestra vida diaria.
Algunos científicos han buscado una explicación científica a la felicidad y hay varios ejemplos de fórmulas que intentan desvelar el secreto para ser más feliz. Autores como Eduard Punset o Michael Fordyce han dedicado su carrera a solucionar esta incógnita y han formulado su propia ecuación científica de la felicidad.
Incluso existen cursos específicos para alcanzar la felicidad, en los que la psicología y la inteligencia emocional tiene un gran papel. En estos programas, se da proridad a la emoción frente a la razón, lo contrario de lo que defendían los filósofos de la antigüedad.
Si quieres saber más sobre la felicidad, te recomendamos la lectura de nuestro especial en profundidad sobre el tema “La receta de la felicidad: inteligencia emocional, coaching, PNL y otros ingredientes para sonreír“. Por que si quieres, puedes.
Ser voluntario no exige ninguna titulación, es una elección completamente personal y supone ofrecer ayuda de forma desinteresada. Pero las fundaciones y ONGs no sólo están
Hoy nos hacemos eco de un interesantísimo post que hemos leído en el blog
Los sectores de las telecomunicaciones, la informática y el I+D están en continua evolución. Las nuevas tecnologías han revolucionado la sociedad tal y como la conocíamos hasta ahora. Sólo hay que echar la vista atrás para ver que muchas cosas han cambiado.
Esta semana profundizamos en la formación en MBA. Durante los últimos años hemos asistido a la evolución de los programas MBA, una evolución que se ha caracterizado por la especialización de los programas y la variedad de las metodologías entre las que podemos elegir.
¿Qué harían Picasso, Da Vinci o Miguel Ángel si volvieran a nacer? Volverían a dedicarse a la pintura al óleo, la escultura y la cerámica… o aprovecharían las nuevas herramientas digitales para dar rienda suelta a su creatividad? Es difícil saberlo, pero hablamos de artistas sumamente inquietos, que en su tiempo quisieron probarlo todo, aprender todas las técnicas y llevar los cánones estéticos más allá. No es tan descabellado suponer que hoy en día serían artistas digitales, que probarían suerte con el diseño gráfico, laanimación 3D o la creatividad interactiva.
El uso de las redes sociales sigue en continua expansión. Cada vez son más las personas que crean su avatar en la red e interactúan con otros usuarios. ¿El fin? tanto desde un mero uso comercial hasta por pura diversión o simplemente para hablar con personas sobre temas e intereses en común.
En España la educación superior está más o menos al alcance de todos. Tenemos una universidad pública subvencionada, que ofrece precios de matrícula asequibles, becas (no entraremos a discutir si son suficientes o no, pero al menos existen), créditos sin interés para estudiantes… Incluso las universidades privadas cuentan con sus propios sistemas de ayuda financiera. Las pruebas de acceso tal vez sean mejorables, pero al menos se basan en el nivel académico de los candidatos, no en su poder adquisitivo.
La proliferación de burbujas financieras, la especulación inmobiliaria o las operaciones de High Frequency Trading (muchas operaciones de compra y venta de acciones con márgenes mínimos, pero con un enorme volumen) han contribuido notablemente a potenciar una situación financiera insostenible.